Vitamin c 25 mg

Vitamin C adalah senyawa esensial yang berperan untuk berbagai fungsi tubuh. Senyawa yang larut dalam air ini bertindak sebagai antioksidan yang menjaga daya tahan tubuh. Penting untuk mengetahui sumbernya, seperti dari makanan atau suplementasi.

Vitamin dengan nama lain asam askorbat ini juga berfungsi memproduksi kolagen yang bermanfaat untuk kesehatan kulit, tulang, pembuluh darah sampai jaringan ikat.

Karena fungsinya yang penting, kamu perlu memenuhi kebutuhan asupan yang cukup setiap harinya.